Stéphanie, naturopathe à Pontoise (95) — Bien-être, santé naturelle & accompagnement global

Je m’appelle Stéphanie, naturopathe à Pontoise (Val‑d’Oise, 95). Après plus de dix ans dans les ressources humaines et la formation, j’ai suivi une reconversion professionnelle : aujourd’hui je mets toute mon expertise au service de votre santé naturelle, de votre vitalité et de votre mieux‑être.

Depuis toujours, je suis passionnée par le bien‑être, les approches holistiques et les méthodes naturelles. Un parcours de vie intense, en particulier un long chemin difficile lié à l’aide à la procréation, m’a profondément sensibilisée à ce qu’est la réelle destinée : accompagner celles et ceux qui veulent prendre en main leur santé, atteindre des objectifs de bien‑être de façon naturelle, durable et personnalisée.

Mes compétences & services

• Accompagnement naturopathique complet : je propose un suivi naturopathique personnalisé, pour établir un bilan de vitalité, identifier les causes profondes de vos déséquilibres (alimentation, hygiène de vie, stress, émotions…), puis mettre en place un protocole adapté à vos besoins, avec suivi régulier pour garantir des résultats durables. 

• Techniques de massage spécialisées : massage holistique, massage relaxant, réflexologie plantaire et palmaire, drainage lymphatique, madérothérapie… autant d’outils complémentaires pour soulager les tensions, améliorer la circulation, revitaliser le corps et l’esprit.

• Cours de massage bébé : formations en individuel ou en groupe pour apprendre à masser bébé en toute bienveillance, renforcer le lien parent‑enfant, et favoriser la détente du nourrisson.

• Formation en naturopathie : je transmets mes connaissances à d’autres futurs praticiens ou passionnés, car partager est pour moi une source de croissance mutuelle.

Ma vision & mon engagement

Je crois fermement qu’il est possible de retrouver la santé et l’équilibre par des moyens naturels, lorsque l’on est guidé(e) par une approche globale : alimentation, gestion du stress, massages, hygiène de vie, etc. 

Mon travail consiste à :

• vous écouter, pour comprendre votre histoire, vos besoins uniques et vos objectifs ;

• vous proposer un accompagnement personnalisé, intégrant les pratiques naturelles les plus adaptées à votre situation ;

• actualiser sans cesse mes compétences : je me forme régulièrement à de nouvelles techniques pour vous apporter les meilleurs outils de bien‑être.

Pourquoi me choisir si vous cherchez un naturopathe à Pontoise

• Une approche globale, corps‑esprit‑émotions: Je vous accompagne non pas à la résolution de vos symptômes, mais plutôt à la recherche de la cause de ces derniers. Et pour cela j'oriente l'accompagnement sur toutes les dimensions de votre être : physique, émotionnelle, mentale, énergétique. L’objectif est de restaurer un équilibre durable, pas seulement de soulager temporairement. Selon les principes de la naturopathie holistique, le corps et l’esprit sont intimement liés, et c’est en les harmonisant que l’on retrouve vitalité et bien‑être ; 

• Un accompagnement personnalisé et sur mesure: Chaque personne est unique : histoire, terrain, mode de vie, forces et fragilités sont différents. Mon rôle est de comprendre votre situation dans sa globalité et d’élaborer un plan naturopathique adapté (alimentation, gestion du stress, massages, techniques naturelles, etc.) qui vous ressemble ;

• L’écoute des causes profondes: Plutôt que de traiter uniquement les effets, je m’attache à identifier les causes des déséquilibres : pensées, émotions, habitudes de vie, stress, environnement. Ce travail en profondeur permet non seulement de soulager, mais aussi de prévenir de nouvelles tensions ;

• Autonomisation et responsabilisation: Mon accompagnement vis à vous donner des outils, des connaissances et des ressources pour devenir acteur/trice de votre santé. Vous apprendrez à écouter votre corps, à ajuster votre hygiène de vie, à comprendre vos signaux personnels ;

• Prévention & durabilité: Au-delà des résultats visibles rapides, l’approche holistique s’oriente vers la prévention, c’est‑à‑dire anticiper les déséquilibres avant qu’ils ne deviennent des troubles, pour maintenir un bien‑être qui dure. Chaque conseil est pensé pour être mis en pratique au quotidien, avec simplicité.